بيوگرافي

پخش زنده جام کنفدراسیون ها ، پرتغال – شیلی


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۴ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۰:۴۱:۵۳ توسط:azadamirkhizicn موضوع:

خواص گوشت بوقلمون پرورشی در طب سنتی + خواص گوشت بوقلمون برای کودکان

خواص گوشت بوقلمون پرورشی  در طب سنتی + خواص گوشت بوقلمون برای کودکان

خواص گوشت بوقلمون چیست خواص گوشت بوقلمون برای زنان باردار خواص گوشت بوقلمون برای کودک خواص گوشت بوقلمون در بدنسازی گوشت بوقلمون به عنوان منبعی سرشار از فسفر (14 درصد در 100 گرم گوشت) و پتاسیم (7 درصد در 100 گرم گوشت)، ماده غذایی مناسبی برای کودکان محسوب می‌شود. همچنین وجود برخی ویتامین‌های گروه B به ویژه ویتامین B2 و نیز اسیدهای آمینه تریپتوفان در گوشت بوقلمون با تاثیر مثبتی که بر روی اعصاب می‌گذارند، نوعی خاصیت آرامش‌بخشی برای انسان در بر دارد.

 

خواص گوشت بوقلمون برای خوب،خواص گوشت بوقلمون برای سرطان،خواص گوشت بوقلمون کاهش کلسترول

 

خواص گوشت بوقلمون برای کودکان

 

چگونه بوقلمون را انتخاب و نگهداری کنیم ؟

 

به دنبال قسمت هایی از بوقلمون باشید که فرم سفتی دارند، گوشتالو به نظر می‌رسند و سینه گردی دارند. چه یک بوقلمون کامل خریداری می‌کنید و چه قسمت هایی از آن را، آرام فشار دهید، باید گوشت آن انعطاف‌پذیر بوده و بو ندهد. اگر پوست داشته باشد، رنگ آن باید سفید و سالم باشد، بدون برش یا لک کبود. اگر از تاریخ انقضاء آن گذشته خریداری نکنید. اگر بوقلمون یخ زده می‌خرید، مطمئن شوید که یخ زده و سفت باشد و یخ آن آب نشده باشد. علاوه بر آن، از خرید بوقلمون‌های یخ زده‌ای که در بسته‌های آنها مایع یخ‌زده وجود دارد خودداری کنید زیرا ممکن است که یخ آن آب شده و دوباره فریز شده باشد.

 

در صورت امکان، بوقلمونی بخرید که به صورت طبیعی پرورش یافته باشد زیرا این روشهای پرورش بوقلمون هر دو انسانی بوده و بوقلمون‌هایی تولید می‌کنند که برای سلامتی شما بهترند. بوقلمونهای طبیعی ،از غذای طبیعی استفاده کرده و بدون استفاده از هورمونها و آنتی بیوتیک پرورش یافته اند. به جای اینکه سینه بوقلمون بدون پوست از فروشگاه خریداری کنید تا یک جوجه با کمترین چربی برای خودتان تهیه کنید ،سینه بوقلمونی بخرید که پوست داشته و دست نخورده باشد و پس از پخت پوست آنرا بکنید. در اینصورت بدون اینکه چربی خاصی به آن اضافه کنید ،تازگی ،رنگ، بو و عطر جوجه خود را افزایش میدهید. بوقلمون باید در سردترین قسمت یخچال نگهداری شود (معمولادرانتها در قسمت عقب).

 

اگر بسته‌بندی فروشگاه سالم و سفت باشد، به این روش آن را فریز کنید،چون نیاز نیست آنرا جا بجا کنید. (فقط اگر یک بوقلمون کامل همراه با دل و جگرمیخرید، دل و جگر آن را جدا کنید و آن‌ها را در یک ظرف دیگر نگهدارید و دوباره بوقلمون را بسته بندی کنید). خیلی مهم است که مطمئن شوید بوقلمون شما، غذاهای دیگر داخل یخچال را فاسد نمی‌کند. بوقلمون خامی ‌که داخل یخچال باشد، به مدت یک تا دو روز می‌تواند نگهداری شود و اگر پخته باشد تا چهار روز. به خاطر داشته باشید که گوشت بوقلمون نباید به صورت شکم پر یا آبگوشت نگهداری شود.

 

خواص گوشت بوقلمون برای خوب،خواص گوشت بوقلمون برای سرطان،خواص گوشت بوقلمون کاهش کلسترول

 

کاهش کلسترول بد خون با خواص گوشت بوقلمون

 

مصرف گوشت بوقلمون به دلیل کلسترول بالای این گوشت (بین دوازده تا چهارده درصد) برای افراد با کلسترول بالا مضر است و افراد دارای کلسترول بالا می‌توانند از قسمت‌های روشن‌تر گوشت بوقلمون که بدون پوست بوده و دارای چربی، چربی اشباع و کلسترول کمتری است استفاده کنند. اگر سینه مرغ و بوقلمون را مقایسه کنیم، میزان پروتئین موجود در گوشت مرغ بیشتر بوده و ازنظر میزان کلسترول، گوشت مرغ بدون پوست، کلسترول بسیار پایین‌تری نسبت به گوشت بوقلمون دارد؛ ازاین‌رو، با در نظر گرفتن این تفاوت، استفاده از گوشت مرغ برای بیماران دارای کلسترول بالا توصیه می‌شود.

حتما بخوانید :   خواص شیره انگور سیاه برای زن باردار + خواص شیره انگور برای کودکان

 

این نکته درباره گوشت بوقلمون حائز اهمیت است که قسمت تیره گوشت بوقلمون چربی بیشتری نسبت به قسمت گوشت سفید آن دارد؛ بنابراین بهتر است افراد دارای فشارخون و چربی بالا از قسمت گوشت سینه آن استفاده کنند. قسمت روشن‏تر گوشت بوقلمون که بدون پوست باشد، دارای چربی، چربی اشباع و کلسترول کمتری از گوشت مرغ و گاو است.

 

جلوگیری از سرطان با خواص گوشت بوقلمون

 

اسیدآمینه تریپتوفان برای فعالیت سلول‏های T لازم است. سلول‏های T یک نوع از سلول‏های سیستم ایمنی بدن هستند که سلول‏های سرطانی را از بین می‏برند. در فقدان تریپتوفان، سلول‌های T فعال می‏میرند.

 

ضد سرماخوردگی با خواص گوشت بوقلمون

 

آیا می دانستید روی در بوقلمون 63mg/100gبوده و روی باعث رشد خردسالان می شود ضد سرماخوردگی است و به ساختن DNAو هورمون مردانه در بدن کمک می کند و همچنین روی باعث تنظیم سن بلوغ در افراد می شود. 

 

خواص گوشت بوقلمون برای خوب،خواص گوشت بوقلمون برای سرطان،خواص گوشت بوقلمون کاهش کلسترول

 

 پیشگیری و درمان کم‌خونی با خواص گوشت بوقلمون

 

به دلیل وجود هموگلوبین زیاد در ران بوقلمون مصرف آن برای افرادی که کمبود آهن دارند بسیار مفید است و توصیه می‌شود.

 

 افزایش هورمون تستوسترون با خواص گوشت بوقلمون

 

پروتئین موجود در گوشت بوقلمونی که به‌طور طبیعی (بدون استفاده از مواد شیمیایی و هورمونی) پرورش داده‌شده است، میزان هورمون تستوسترون را در بدن آقایان، در حد مطلوب نگه می‏دارد؛ ولی هورمون‏هایی که در پرورش بوقلمون‏های صنعتی استفاده می‏شوند، تولید هورمون استروژن (هورمون زنانه) را افزایش و هورمون تستوسترون را کاهش می‌دهند.

 

کمبود پروتئین در برنامه غذایی مردان مسن، منجر به افزایش گلوبولین باند شده با هورمون جنسی و کاهش فعالیت هورمون تستوسترون می‏شود. کاهش اثر تستوسترون باعث کاهش عملکرد جنسی و توده عضلانی و گلبول‏های قرمز خون و پوکی استخوان می‏شود.

 

خواص گوشت بوقلمون برای خوب،خواص گوشت بوقلمون برای سرطان،خواص گوشت بوقلمون کاهش کلسترول

 

ایجاد آرامش و سرحالی با خواص گوشت بوقلمون

 

ناقلین عصبی از اسیدهای آمینه تشکیل می‏شوند و ناقل عصبی به نام "سروتونین" از اسید آمینه تریپتوفان تشکیل شده است. سروتونین باعث سرحالی و آرامش در بدن می‏شود. لذا مصرف غذاهایی مثل بوقلمون باعث سرحالی می‏شود. در یک بررسی، به 15 خانمی که سابقه ی ابتلا به افسردگی داشتند، دو نوع ترکیب اسید آمینه‏‏ای دادند. یک نوع ترکیب دارای اسید آمینه تریپتوفان بود و دیگری آن را نداشت. بعد از مصرف ترکیب بدون تریپتوفان، 10تا از این خانم‏ها دچار علائم افسردگی موقتی، ولی قابل توجه شدند. ولی بعد از مصرف ترکیب حاوی اسید آمینه تریپتوفان هیچ نوع تغییری در روحیه و حالت روانی این خانم‏ها مشاهده نشد.

 

تقویت سیستم ایمنی بدن با خواص گوشت بوقلمون

 

مدارک زیادی وجود دارد که نشان می‏دهد اسیدآمینه تریپتوفان، نقش اساسی در سیستم ایمنی بدن به عهده دارد. یک مطالعه روی موش‏ها نشان داد که متابولیت‏های تریپتوفان (مولکول‏های ناشی از تجزیه تریپتوفان در بدن) اثر داروهایی را دارند که برای کاهش علائم بیماری ام اس استفاده می‏شوند. بیماری ام اس یک نوع بیماری‏ مربوط به سیستم ایمنی بدن است.

 

 

 

 

 

خواص گوشت بوقلمون برای خوب،خواص گوشت بوقلمون برای سرطان،خواص گوشت بوقلمون کاهش کلسترول

خواص گوشت بوقلمون برای خوب , خواص گوشت بوقلمون برای سرطان

خواص گوشت بوقلمون برای خوب،خواص گوشت بوقلمون برای سرطان،خواص گوشت بوقلمون کاهش کلسترول

خواص گوشت بوقلمون برای خوب , خواص گوشت بوقلمون برای سرطان

خواص گوشت بوقلمون برای خوب،خواص گوشت بوقلمون برای سرطان،خواص گوشت بوقلمون کاهش کلسترول

خواص گوشت بوقلمون برای خوب , خواص گوشت بوقلمون برای سرطان

خواص گوشت بوقلمون برای خوب،خواص گوشت بوقلمون برای سرطان،خواص گوشت بوقلمون کاهش کلسترول

خواص گوشت بوقلمون برای خوب , خواص گوشت بوقلمون برای سرطان

خواص گوشت بوقلمون برای خوب،خواص گوشت بوقلمون برای سرطان،خواص گوشت بوقلمون کاهش کلسترول

 

 

خواص گوشت بوقلمون


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۸ دى ۱۳۹۶ساعت: ۱۱:۰۳:۵۱ توسط:azadamirkhizicn موضوع:

جراحی زیبایی برای تبدیل شدن به انیمیشن

جراحی زیبایی برای تبدیل شدن به انیمیشن

جراحی زیبایی برای تبدیل شدن به انیمیشن 

بعضی از افراد در حد افراطی دنبال زیبایی میباشند به گونه اي که با انجام عل هاي متعدد و آرزوی تبدیل شدن به شخصیت هاي بامزه انیمیشنی اما چهره اي غیرعادی پیدا می‌کنند. علاقه مندان به جراحی زیبایی دو دسته میباشند ، افرادی که برای ترمیم و اصلاح بعضی مشکلات ظاهری خود یا زیباتر شدن زیر تیغ می‌روند و دسته ي دیگر که قصد تغییر کامل و خلق عجیب ترین جراحی هاي پلاستیک را دارند.جراحی زیبایی

 

 به گزارش پارس ناز با این که پزشکان بارها از عواقب منفی انجام این عمل ها صحبت کرده اند، اما به نظر میرسد علاقه به دیده شدن و در مرکز دقت بودن تا اندازه اي انها را درگیر کرده که حاضرند هر ریسکی را بپذیرند. در این گزارش نگاهی داریم به چند عمل عجیب جهان که بعضی حاضر شده اند خودشان را تغییر دهند.

جراحی زیبایی برای تبدیل شدن به انیمیشن

بارها خبرهایی درمورد کسانی که دوست دارند شبیه به عروسک هایي باربی باشند، شنیده ایم، اما این بار یک دختر 19 ساله از قیافه شخصیت هاي کارتونی ژاپنی که چشم هاي بزرگی دارند خوشش آمده و حاضر شده عمل هاي متعددی را انجام دهد تا قیافه اش شبیه به انها شود! او با انتشار تصاویر خودش در شبکه هاي مجازی گفته از کاری که انجام داده راضی هست.

جراحی زیبایی برای تبدیل شدن به انیمیشن

جراحی زیبایی صورت و بدن سوپرمن جوان

 

این که کسی بخواهد سوپرمن باشد، اصلا بد نیست؛ سوپرمن یکی از ابرقدرت هاي دنیاست که برای زندگی بهتر بشریت تلاش میکند. چاوز که اصلیتی فلیپینی دارد، از کودکی عاشق سوپرمن بوده و به همین علت 18 سال زمان صرف عمل هایش کرد تا ظاهری نمونه این ابرقهرمان پیدا کند. او 23 عمل جراحی انجام داده و به قدری شبیه به این کاراکتر شده که دیگر می‌تواند در فیلم به جای او بازی کند!

جراحی زیبایی برای تبدیل شدن به انیمیشن

جراحی زیبایی ارباب حلقه ها تا من یک اِلف هستم!

 

اگر فیلمهای سینمایی «ارباب حلقه ها» را دیده باشید، احتمالا اِلف ها را میشناسید، همان موجودات افسانه اي که مو هاي بلند سفید با گوش ها و صورت هاي کشیده داشتند که در حال سپری کردن زندگی رمز آلودی در کوهستان بودند. اما لوئیس که علاقه زیادی به این خاندان در سری کتاب ها و فیلمهای «ارباب حلقه ها» داشته،

 

با بهره گیری از مواد آرایشی و گریم ماهی پنج هزار دلار خرج می کرده تا شبیه به انها باشد، اما در نهایت تصمیم می‌گیرد حدود 30 هزار دلار خرج کند تا صورت خودش را شبیه به یک اِلف کند و در این صورت دیگر از هیچ ماده آرایشی بهره گیری نکند. او حتی برای این که موهایش سفید رشد کنند نیز مواد شیمیایی وارد بدن خودش کرده هست.

جراحی زیبایی برای تبدیل شدن به انیمیشن

جراحی زیبایی برای شبیه شدن به مایکلجکسون

 

احتمالا شما هم وقتی صحبت از عمل هاي زیبایی میشود، به یاد مایکل جکسون می افتید، او سال ها پیش ظاهر خودش را به طور کامل تغییر داد، اما در سال 1992 میکی جی با چندین عمل خودش را شبیه به مایکل جکسون کرد. دیدنی هست بدانید که در سال 2009 این زن با مایکل جکسون حقیقی دیدار کرده بود!

جراحی زیبایی برای تبدیل شدن به انیمیشن

جراحی زیبایی تبدیل یک زن به عروسک چینی!

 

شما هم اسم عروسک هاي چینی را شنیده اید؟ همان عروسک هاي جذاب و دوست داشتنی که گرچه برای بازی کودکان مفید نیستند، اما بعنوان یک شی تزئینی در منزل خیلی هم به درد بخور به نظر میرسند. خانم چامو به قدری این عروسک هاي چینی را دوست داشته که حاضر شده هزینه اي حدودا 150 هزار دلاری برای هر کدام از چشم هایش بپردازد تا شبیه به این دکوری ها شوند!

 

گرچه همه ي ما می‌دانیم که زنان چینی علاقه دارند شبیه به زنان غربی شوند، اما این که کسی خودش را شبیه به عروسک کند، مورد متفاوتی به نظر می‌رسد.

جراحی زیبایی برای تبدیل شدن به انیمیشن

جراحی زیبایی هنری می‌خواهد نازی باشد!

 

نازی ها در کتاب هاي کمیک با ظاهری قرمز رنگ و بدون بینی میباشند، احتمالا ترجیح دهیم آنها را در همان کتاب و به اندازه یه تصویر ببینیم، اما علاقه هنری به نازی بودن تا جایی هست که حاضر شده همه ي پوست صورتش را خالکوبی قرمز کند و بینی اش را نیز با عمل جراحی بردارد، او می‌خواهد ایمپلنت هایي را نیز در پیشانی خود قرار دهد تا حالت جمجمه از روی پوست مشخص باشد.

جراحی زیبایی برای تبدیل شدن به انیمیشن

بُکش دوقلوهای خیلی همسان

 

دوقلوها حتی اگر همسان نباشند، معمولا شبیه به یکدیگر لباس می‌پوشند و رفتارهای نمونه دارند، جو و کَری هم از این قاعده مستنثنی نبودند، اما زمانی که جو تصمیم گرفت دماغش را عمل کند، خودش هم فکر نمیکرد بخواهد کاملا شبیه به خواهرش شود! وقتی بینی هاي شان شبیه هم شد، گونه ها، چشم ها و لب ها را تغییر دادند. هر دوی انها بارها زیر تیغ جراحی رفته اند تا بیشترین شباهت را به خواهر دوقلوی خود پیدا کنند.

جراحی زیبایی برای تبدیل شدن به انیمیشن

یک مرد پلاستیکی تمام عیار!

 

رودریگوی آرژانتینی که در لندن زندگی میکند و ارث خانوادگی زیادی هم به او رسیده، با خیال راحت می‌تواند زندگی کند و به عمل هاي جراحی اش برسد. او برای این که بتواند همه ي چهره اش را پلاستیکی کند، بیش از نیم میلیون دلار خرج کرده هست. گرچه هنوز به ایده الی که میخواهد نرسیده و مواردی مثل تنظیم رنگ چشم هایش باقی مانده تا انجام دهد.

جراحی زیبایی برای تبدیل شدن به انیمیشن

 


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۲ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۱:۳۵:۲۱ توسط:azadamirkhizicn موضوع:

دلنوشته وزیر بهداشت درباره انسانیت

وزیر بهداشت ابراز امیدواری کرد که در پایان یک ماه روزه داری و عبادت حق، بتوان در سایه همدلی و کار و تلاش، ایران را در تمامی عرصه‌ها گامی به پیش برد.

به گزارش ایسنا، دکتر سیدحسن هاشمی در مطلبی با عنوان" یک گام به پیش"در کانال تلگرامی خود نوشت:" «گویند عالمی بر منبر شد تا با مردم از دینداری و اخلاق و انسانیت گوید؛ در حالی که جا کم بود و جماعت فراوان؛ پس مردی برخاست و فریاد برآورد، خداوند رحمت کند هر که را از جای برخیزد و گامی پیش رود.

شیخ از منبر به زیر آمد؛ چون علت بپرسیدند، گفت: همه آن‌چه من خواستم بگویم، این مرد به همین چند کلام بگفت.»

این حکایت را بارها و هرگاه به سبک و سیاقی متفاوت شنیده و خوانده‌ام. هر دفعه نیز به خود گفته‌ام به‌راستی حقیقت دین و اخلاق و انسانیت همین است و بس.

اینک و در پایان یک ماه روزه‌داری و امساک و عبادت و طلب مغفرت، امیدوارم ما که الگویی چون مولای متقیان، علی‌ابن ابیطالب(ع) را پیش روی داریم، توانسته باشیم از جای برخیزیم و یک گام به پیش رویم.

با این امید و تبریک فرارسیدن عید سعید فطر به شما هموطنان شریف و عزیز، از خدای مهربان بخواهیم لطفش را شامل حال‌مان کند و یاری‌مان دهد تا در سایه دوستی، همدلی و کار و تلاش، بتوانیم ایران عزیز را هم در تمامی عرصه‌ها گامی به‌پیش بریم.
چنین باد."

برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۵ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۲:۵۵:۳۱ توسط:azadamirkhizicn موضوع:

جاسوسی دستگاه اطلاعات خارجی آلمان از موسسات آمریکایی و کاخ سفید


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۷:۴۸:۰۲ توسط:azadamirkhizicn موضوع:

فال روزانه چهارشنبه ۳۱ خرداد ۱۳۹۶


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ساعت: ۱۱:۱۸:۳۵ توسط:azadamirkhizicn موضوع:

ژورنال زیباترین مدل پیراهن پوشیده مجلسی ۲۰۱۷ | مدل پیراهن پوشیده مجلسی ۹۶

ژورنال زیباترین مدل پیراهن پوشیده مجلسی ۲۰۱۷ | مدل پیراهن پوشیده مجلسی ۹۶

جدیدترین و شیک ترین مدل پیراهن پوشیده مجلسی زنانه  و دخترانه آستین دار

پیشنهاد مدل پیراهن پوشیده مجلسی های جدید و شیک برای سال ۲۰۱۷ و ۹۶ می باشد

 

چطور لباسی انتخاب کنیم که هم پوشیده و هم زیبا باشد؟ یک مدل لباس پوشیده مجلسی باید چه فاکتورهایی داشته باشد ؟ به چه چیزهایی باید توجه کنیم؟ در مقاله زیر همراه با توضیحات کافی شما را در انتخاب پیراهن مجلسیتان یاری میکنیم.

افرادی که دارای پوست های روشن هستند : بر عکس افرادی که دارای پوست های روشن هستند باید از رنگ های مانند سفید ، و.. بپرهیزند زیرا این رنگ ها ، باعث تشدید سفیدی رنگ پوستشان می شود .

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی
اگر سینه های بزرگی دارید: لباس های با مدل دکلته و یقه های کشیده را توصیه می کنیم ، و لباس شب تان آستین نداشته باشد بهتر است و یا اگر مایل هستید که آستین داشته باشد بهتر است که آستین خیلی کوتاهی داشته باشد .

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی 
اگر شما دارای شکم هستید : از لباس های با جنس ساتن ،و ابریشم بپرهیزید زیرا به علت جنس خاصی که دارند شکم شما را بزرگتر نشان می دهد . و بهتر است از لباس های راسته استفاده کنید و همچنین لباس های خیلی چسبان را نپوشید زیرا به شما ظاهر بدی می دهد .

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

اگر قد بلندی ندارید : اگر قد بلندی ندارید اما می خواهید لباسی بپوشید که شما را قد بلند نشان دهد ، بهتر است از لباس های دکلته و کمی بلند استفاده کنید تا از لحاظ قدی بلندتر جلوه کنید اما یادتان لباس تان بیش از حد نیز بلند نباشد زیرا یک ظاهر بد را به شما می بخشد .

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

اگر دارای باسن بزرگی هستید: لباسی بپوشید که دارای یک رنگ واحد باشد و چندین رنگ با یکدیگر نباشند . از پوشیدن دامن های خیلی بلند و یا خیلی کوتاه نیز بپرهیزید .

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

راز اول در انتخاب لباس مجلسی: لباسی مجلسی بپوشید که کاملا اندازه شما باشد.

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

یکی از ساده ترین راه های لاغر تر به نظر رسیدن ، انتخاب لباسی مجلسی است که کاملا اندازه شما باشد. در هنگام انتخاب لباس مجلسی ، سراغ لباس های تنگ و یا گشاد نروید. این مدل لباس ها شما را چاق تر نشان خواهند داد. پوشیدن لباس های تنگ علاوه بر اینکه تحرک شما را محدود و عذاب آور خواهد کرد ، چین و چروک های زشتی را در قسمت های چاق بدن شما ایجاد می کند. همیشه لباس هایی بپوشید که اندازه شما باشند.

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

راز دوم در انتخاب لباس مجلسی: لباس یقه هفت بپوشید

لباس های مجلسی و یا پیراهن هایی که یقه آنها به شکل V است و یا اصطلاحا یقه هفتی هستند ، هوشمندانه ترین انتخاب برای زنان کوتاه قد هستند. چرا که بلندتر و باریکتر به نظر خواهند رسید. مدل لباس مجلسی های یقه هفت ، نگاهها را بیشتر به بالاتنه و گردن شما معطوف می کنند و باعث می شوند که قسمت های پایین بدن شما که معمولا چاق تر است ، از نظر ها پنهان بماند. به طور ناخودآگاه این مدل لباس های مجلسی شما را قد بلند تر نیز نشان می دهند. برای کامل تر کردن این ترکیب می توانید از لباس هایی استفاده کنید که خطوط عمودی دارند و همچنین از گردنبند برای تزئین و جلب نظر بیشتر استفاده کنید.

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

راز سوم در انتخاب لباس مجلسی: دامن های بالای زانو بپوشید

راه دیگر برای اینکه قد بلندتر به نظر برسید ، پوشیدن دامن کوتاه است. خصوصا اگر از دامن های A شکل استفاده کنید. پوشیدن این مدل لباس ها باعث می شود که نگاه ها بیشتر به پاهای شما جلب شود و به طور ناخودآگاه ، قدبلند تر به نظر خواهید رسید. البته فراموش نکنید که دامن شما نباید در حد مینی ژوپ باشد. همچنید از پوشیدن دامن هایی که تا ساق پا و یا تا مچ پا هستند ، خود داری کنید.

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

راز چهارم در انتخاب لباس مجلسی: لباس های با خطوط و طرح های عمودی بر تن کنید

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

اگر قدبلندتر به نظر برسید ، شما را لاغر تر خواهند دید. استفاده از طرح ها و خطوط عمودی کمک می کند که بلندتر و باریکتر دیده شوید. خطوط عمودی چشم ها را به بالا و پایین خواهند کشید و نا خود آگاه شما را کشیده تر نشان خواهند داد.

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

راز پنجم در انتخاب لباس مجلسی: کفش پاشنه بلند بپوشید

یک جفت کفش پاشنه بند ، پاهای شما را کشیده تر نشان خواهد داد. لازم نیست کفش هایی که پاشنه های خیلی بلند دارند را انتخاب کنید. حتی اگر چند سانتی متر پاشنه داشته باشد ، شما را لاغر تر و قدبلند تر نشان می دند. سعی کنید پاشنه های زیر ۸ سانتی متر را انتخاب کنید تا شیک پوش تر به نظر برسید.

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی

 

مدل پیراهن پوشیده مجلسی


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ خرداد ۱۳۹۶ساعت: ۰۹:۴۵:۱۷ توسط:azadamirkhizicn موضوع:

اوقات شرعی سه شنبه 29 فروردین به افق اهواز


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۸ فروردين ۱۳۹۶ساعت: ۱۱:۰۹:۵۴ توسط:azadamirkhizicn موضوع:

انرژی های منفی را از زندگی خود بیرون کنید

انرژی های منفی را از زندگی خود بیرون کنید

انرژی های منفی را از زندگی خود بیرون کنید

دور کردن انرژی های منفی از زندگی کاری است لازم برای آرامش و طی کردن پله های ترقی در زندگی که اقدام برای این کار را لازم می کند. چند شیوه‌ی ساده وجود دارد که تمرکزتان را از خودتان و نفس‌تان دور کنید. اگر تصمیم بگیرید همیشه این را در ذهن داشته‌باشید، نفس‌تان خواه ناخواه آرام می‌شود.

 

همه در زندگی‌شان روزهایی دارند که انگار هر موجود زنده و همه‌ی فناوری‌ها مصمم شده‌اند روزشان را خراب کنند. اگر یک نفس عمیق بکشید و جمله‌ی اول را بازخوانی کنید، شاید متوجه شوید که این تا چه حد نشان‌دهنده‌ی خودمحوری است. تمام دنیا هرگز سعی ندارد به شما آسیب برساند، دنیا اصلا مهارت لازم را برای سازمان‌دهی چنین حمله‌ای ندارد.

 

بیش‌تر آدم‌های دنیا دارند زندگی خودشان را می‌کنند و شما سر راه‌شان قرار می‌گیرید، یا برعکس. زمانی را به یاد بیاورید که فکر می‌کنید واقعا از فردی ناراحت شدید، یک عابر پیاده، یک راننده، پیش‌خدمت یا هم‌کار. شاید روی چیز مهمی آب ریخته باشید، یا با بی‌موقع از خیابان گذشته باشید.

 

شما قصد نداشتید کسی را خشمگین کنید اما اعمال‌تان به یک برخورد جدی منجر شده‌است. این حقیقت دارد که شما می‌توانستید بیش‌تر توجه کنید اما در بیش‌تر موارد آدم‌ها تمام تلاش‌شان را می‌کنند، ویژه در مکان‌های عمومی. آیا فردی که به او “توهین” شده‌است یا با شما “مخالف” است، عامدانه تصمیم می‌گیرد خونسردی‌اش را از دست بدهد؟

 

شما در چنین مواقعی چگونه واکنش نشان می‌دهید؟ چند شیوه‌ی ساده وجود دارد که تمرکزتان را از خودتان و نفس‌تان دور کنید. اگر تصمیم بگیرید همیشه این را در ذهن داشته‌باشید، نفس‌تان خواه ناخواه آرام می‌شود.

 

برای حس کردن، تایید، و جواب دادن وقت بگذارید
ما اغلب اواقات قبل از بروز هیجان واقعی واکنش اجتماعی نشان می‌دهیم. می‌دانیم چیزی ما را عصبانی می‌کند، برای همین قبل از این‌که حتی آن هیجان وارد عمل شود، خودمان را برای واکنش نشان دادن آماده می‌کنیم. وقتی فردی به شما توهین می‌کند، قدم اول این است که نفس عمیق بکشید. وقتی هوا را درون ریه‌های‌تان می‌کشید

 

و بیرون می‌دهید، توجه کنید آن فرد چه‌قدر با شما فاصله دارد. این فاصله را از بین ببرید. وقتی احساس خودتان را ابراز می‌کنید، به احساسات او دقت کنید.

 

از آدم‌های سمی فاصله بگیرید
همه‌ی آدم‌ها نمی‌خواهند به شما ضربه بزنند، اما تعداد انگشت‌شماری هستند که لذت می‌برند روزتان را کمی ناخوشایندتر از همیشه بکنند. ما نباید علت عدم بهره‌وری این آدم‌ها را تشخیص دهیم یا تشریح کنیم. شما می‌توانید وقت‌تان را صرف کارهایی بهتر از حدس و گمان درباره‌ی موضوع عصباینت دیگران بکنید.

 

اگر فردی برای اشتباهات‌اش، عامدانه یا غیرعامدانه، عذرخواهی نمی‌کند، این یک پرچم قرمز است. اگر کسی هرگز عذرخواهی شما را نمی‌پذیرد، این هم یک پرچم قرمز است. بهتر است فرض کنید این یک بازی بچگانه است و آن فرد دوست دارد دردسر ایجاد کند. همه‌ی تلاش‌تان را بکنید تا از این آدم‌ها اجتناب کنید، اما اگر این آدم مشتری یا رییس یا فردی است که نمی‌توانید به راحتی از او اجتناب کنید، از دردسرهایی که درست می‌کند لذت ببرید.

 

هم‌دل باشید

هم‌دلی یعنی قابلیت هم‌ذات پنداری با فردی دیگر در سطح هیجانی، با نهایت خلوص نیت. دلسوزی یعنی تایید رنج کشیدن یک فرد از دور که معمولا با کمی قضاوت همراه است. کسی که برای من احساس تاسف می‌کند هرگز کمکی به من نمی‌کند. کسی که به من نزدیک می‌شود و به سادگی تایید می‌کند که اوضاع چه‌قدر خراب است، به من کمک می‌کند.

 

اوضاع را بسنجید، آیا راهی هست که بدون توهین کردن به آن فرد کمک کنید؟ حتی یک لبخند و دعوت به بیرون ریختن هیجان چیزی است که برای تغییر دادن روز آن فرد لازم است. محبت خالص، سریع‌ترین و موثرترین راه برای تبدیل وضعیت منفی به وضعیت مثبت است. من تلاش می‌کنم به یاد داشته‌باشم وقتی با دیگران تندی می‌کنم تا چه حد ناراحت هستم. وقتی در چنین شرایطی قرار می‌گیرم معمولا فقط به یک آغوش نیاز دارم.

 

برای اعتبار بخشیدن به اعتماد به‌نفس‌تان به دیگران رجوع نکنید
اگر برای حفظ اعتماد به‌نفس‌تان در سطحی خوب، کاملا به دوستان و خانواده تکیه کنید، در را برای دیگران باز می‌گذارید تا بیایند و شما را تضعیف کنند. شما باید کلید این در را به موتور شادی خودتان بسپارید. اگر نتوانید حس اعتماد به‌نفس و عشق به خودتان را در درون‌تان ایجاد کنید، در نهایت موج‌های هیجانی را از هر فردی که اطراف‌تان است

 

دریافت می‌کنید. اگر آدم‌هایی را که مقاصد پلید دارند در نظر نگیریم، بیش‌تر آدم‌هایی که با آنها تعامل دارید شما را خیلی خوب نمی‌شناسند. این آدم‌ها حتی اگر بهترین نیت را داشته‌باشند، چگونه می‌توانند چیزی را که نیاز دارید به شما بدهند؟من با اندیشیدن به خودم و دیگران فهمیده‌ام جاده‌ی عشق ورزیدن به خود با خنده هموار می‌شود.

 

شما باید بتوانید به این‌که چگونه به خاطر چیزهای کوچک ناراحت می‌شوید، به این‌که آدم‌های حقیر چگونه سعی می‌کنند نفس‌شان را محافظت کنند، به این‌که چه آسان می‌توانید عاشق فردی به جالبی خودتان باشید، بخندید. حس تحسین و عشق ورزیدن به خودتان را بپرورانید تا موج‌هایی که آدم‌ها به شما تحمیل می‌کنند بی‌اهمیت‌تر از آن‌چه که هست به نظر برسد.

 

وقت زیادی را به مراقبت از خودتان اختصاص دهید
آمدن این مورد بعد از نکته‌ی قبلی دلیل دارد. من مربیان یوگا را دیده‌ام که زود به خشم می‌آیند. توصیه‌های هوشمندانه، شیوه‌های بی‌نقص، و دانش گسترده مانع از آن نمی‌شود که مثل آدم‌ها رفتار نکنند. آدم‌ها عصبانی می‌شوند و این یک واقعیت است. بنابراین، وقتی یاد می‌گیرید نفس‌تان را که دچار خشم لحظه‌ای شده‌است، رها کنید، به یاد داشته‌باشید این یک گذرگاه است، هدف نیست.

 

آیا روز بدی داشته‌اید یا به یک وضعیت واکنش خوبی نشان نداده‌اید؟ فقط ۱۰ دقیقه به آن عمیقا فکر کنید تا ببینید چه احساسی به شما دست می‌دهد. من گاهی هنگامی که این کار را می‌کنم دچار یک آشفتگی هیجانی می‌شوم. بلند می‌شوم، با آهنگ شِیک ایت آف می‌رقصم، و پایم را به زمین می‌کوبم تا جسم‌ام زمان کنونی را حس کند.

 

افکارتان را برای دوستان‌تان بیرون بریزید اما دقت کنید، باید روی احساسی که دارید و کاری که می‌توانستید بهتر انجام دهید‌، تمرکز کنید. بد صحبت کردن با دیگران فقط انرژی منفی بیش‌تری را در آن وضعیت ایجاد می‌کند.

 

منبع : بازده

 

 


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ اسفند ۱۳۹۵ساعت: ۰۱:۳۸:۲۰ توسط:azadamirkhizicn موضوع:

تعبیر خواب حباب

تعبیر خواب حباب | تعبیرخواب حباب | tabire khab

تعبیر خواب حباب,تعبیر خواب حباب آب,تعبیر خواب دیدن حباب,تعبیر خواب درست کردن حباب ,تعبیر خواب حباب صابون,تعبیر حباب در خواب,تعبیر خواب حباب شیشه ای,تعبیر خواب شکستن حباب شیشه ای,تعبیر حباب در خواب دیدن

تعبیر خواب حباب , تعبیر خواب حباب آب , تعبیر خواب دیدن حباب

خواب حباب یکی از خواب های معمول است.اگر شما هم حباب در خواب دیده اید و دنبال تعبیر خواب حباب می گردید می توانید در این مطلب براحتی تعبیرخواب حباب را مطالعه نمایید و متوجه شوید حباب چه تعبیری دارد

تعبیر خواب حباب از دید منوچهر مطیعی تهرانی

تعبیر خواب حباب ، گناه و پوچی است

تعبیر خواب حباب شیشه ای ، رسوایی و بدنامی است

تعبیر خواب حباب شیشه ای به رنگ شیری و مات ، گناه شما چند وقت پوشیده می ماند اما سرانجام به رسوایی می انجامد

تعبیر خواب درست کردن حباب آب و صابون ، بی اعتباری و پوچی کارها است

تعبیر خواب حباب از دید لوک اویتنهاو

تعبیر خواب حباب صابون ، خوشبختی کوتاه مدت است

تعبیر خواب حباب | حباب در خواب دیدن | تعبیر خواب


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۱ بهمن ۱۳۹۵ساعت: ۰۸:۲۳:۲۶ توسط:azadamirkhizicn موضوع: